غذای کمکی؛ سفری شیرین و گاهی چالش‌برانگیز

این راهنمای جامع همه مراحل شروع غذای کمکی را از آمادگی کودک تا رسیدن به غذای خانواده پوشش می‌دهد.

اصول طلایی

  • شروع از پایان ۶ ماهگی
  • یک غذای جدید هر ۳ روز
  • بدون نمک و شکر تا یک‌سالگی
  • ادامه شیر مادر در کنار غذا